Салат по-испански – салат с хамоном

Лето, жара – есть не хочется и самое время подумать о том, как сбросить лишнее, накопившиеся в ненужных местах. Но совсем отказываться от белков и жиров точно не стоит. Небольшая порция мясного и жирного, ну так только для вкуса и напоминания о себе точно не помешает. Представляю Вашему вниманию прекрасный салат, который поможет Вам сбросить за лето несколько килограммов – салат с хамоном.

[schema type=»recipe» name=»Салат с хамоном» author=»Татьяна» pubdate=»2013-06-24″ image=»http://stylemyhouse.ru/wp-content/themes/weekly/timthumb.php?src=http://stylemyhouse.ru/wp-content/uploads/2013/06/DSC06104.jpg» description=»Это испанский рецепт салат – яркий, южный и сочный. И кстати, испанки подтянуты и стройны – правильно питаются.» prepmins=»10″ cookmins=»10″ ingrt_1=»салатная смесь Тоскана — одна пачка» ingrt_2=»помидоры чери — 250 грамм» ingrt_3=»болгарский перец — 1 шт.» ingrt_4=»красный лук — половина большой луковицы» ingrt_5=»маслины без косточки — 1 банка» ingrt_6=»нарезка окорока Хамон — 150 грамм» ingrt_7=»соль, перец, оливковое масло — по вкусу» instructions=»Рецепт приготовления салата с хамоном очень прост. Берем любую салатную смесь или просто обычные салатные листья. Мы брали салатную семь от Белой Дачи «Тоскана». Добавляем порезанные на 4 части помидоры чери, красный болгарский перец, черные маслины, красный лук и порванный на небольшие пластинки нарезанный окорок Хамон. В качестве заправки используем оливковое масло первого холодного отжима, солим, посыпаем черным крупномолотым перцем, перемешиваем и все готово. Прекрасный салат по-испански подойдет в качестве ужина, а лучше обеда. Описанного количества хватит на 6 порций.» ]

Фото рецепт салата с хамоном

салатная смесь "Тоскана" от Белой Дачи

помидоры Чери

красный болгарский перец

добавляем помидоры в салат

режем болгарский перец сломкой

красный лук

черные маслины

салат с хамоном

Comments are closed.